设备与配件
Vissticks met tomatensaus
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porties
食材
-
bier200 g
-
bloem120 g
-
knoflookpoeder½ tl
-
gedroogde peterselie½ tl
-
gedroogde gist1 tl
-
fijn zout1 tl
-
kabeljauwfilets, zonder vel zonder graten, in reepjes (2 x 6 cm) (zie tip)500 g
-
olijfolie30 g
-
tomaten passata400 g
-
suiker (可选的)½ tl
-
bicarbonaat van sodium1 snuifje
-
plantaardige olie om te bakken300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
26.16 g
热量
1321 kJ /
316 kcal
脂肪
10.44 g
纤维
2.06 g
碳水化合物
26.43 g
您可能还喜欢...
显示所有Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Pas d’évaluation
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25min
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Pas d’évaluation
Mosselen Marinière
25min
Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
Pas d’évaluation
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Kabeljauwsoep met Spinazie
40min
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1h 15min
Mediterrane visschotel
1h 30min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen
40min