
装置与配件
Fingers de poisson à la sauce tomate
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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de bière200 g
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de farine de blé120 g
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d'ail en poudre½ c. à café
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de persil séché½ c. à café
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de levure déshydratée1 c. à café
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de sel fin1 c. à café
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de filet de cabillaud, sans la peau et sans les arêtes, coupés en bâtonnets (2 x 6 cm) (voir conseil)500 g
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d'huile d'olive30 g
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de passata400 g
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de sucre (可省略)½ c. à café
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de bicarbonate de soude1 pincée
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d'huile de friture300 g
营养价值 每 1 portion
热量
316 kcal /
1321 kJ
蛋白质
26.16 g
脂肪
10.44 g
碳水化合物
26.43 g
纤维
2.06 g