装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 portions
食材
La bolognaise de lentilles
-
d'oignons coupés en deux100 g
-
gousse d'ail1
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de carottes en morceaux (2-3 cm)400 g
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de tomates pelées en dés, en boîte (400 g)1 conserve
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de lentilles rouges séchées200 g
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d'eau200 g
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de concentré de tomates90 g
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de sel1 c. à café
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de poudre de paprika piquant½ c. à café
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de poivre noir, moulu½ c. à café
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de sucre1 c. à café
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de marjolaine, fraîche1 c. à café
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de basilic séché1 ½ c. à café
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de cannelle moulue2 pincées
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poivrons rouges de taille moyenne, chapeau coupé et épépiné6
La garniture et la finition
-
d'eau500 g
-
de sel1 c. à café
-
baguette
-
de fromage à tartiner lisse200 g
营养价值 每 1 portion
热量
472 kcal /
1975 kJ
蛋白质
18 g
脂肪
20 g
碳水化合物
60 g
纤维
13.6 g
饱和脂肪
8.7 g
钠
869 mg
