设备与配件
Panini allo yogurt con sesamo
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
16 pezzi
食材
-
250 g di farro in grani
-
400 g di farina + q.b. per infarinare
-
1 cubetto di lievito fresco (40 g)
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80 g di acqua
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1 ½ cucchiaino di sale
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20 g di olio di oliva
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400 g di yogurt
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1 uovo sbattuto, per spennellare
-
Semi di sesamo per decorare
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
8 g
热量
771 kJ /
184 kcal
脂肪
4 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
30 g
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