Manakish (focaccia araba con Za’atar)r - مناقيش)

无评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 40 分钟

8 pezzi

食材

spezia Za'atar

5 g di timo secco
5 g di maggiorana secca (可选的)
5 g di semi di coriandolo
5 g di origano, secco
5 g di santoreggia, secca
5 g di sommacco
5 g di semi di cumino
5 g di sale
1 cucchiaio semi di sesamo, tostati

Manakish

300 g di farina per pane
190 g di acqua
½ cucchiaino di lievito di birra disidratato
½ cucchiaino di zucchero
1 cucchiaino di sale
15 grammo olio di oliva e un po' di più per ingrassare e oliare
50 - 60 g di formaggio feta a pezzi (2-3 cm)
40 g di olive nere, denocciolate
2 - 4 pizzichi di fiocchi di sale a piacere
6 - 8 di pomodori ciliegino a fette

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 660.7 mg

蛋白质 6.3 g

热量 884 kJ / 211 kcal

脂肪 7.2 g

纤维 2.7 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 31.1 g

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瑞士

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