设备与配件
Pain aux graines de lin
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
20 tranches
食材
-
400 g de blé en grains
-
100 g de graines de lin
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de sucre
-
½ cube de levure fraîche (20 g)
-
350 g d'eau tiède
-
40 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
难易度
初级
营养价值 每 1 tranche
蛋白质
4 g
热量
439 kJ /
105 kcal
脂肪
4 g
纤维
3.9 g
碳水化合物
13 g
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