Pain aux graines de lin

Pain aux graines de lin

4.8 16 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

20 tranches

食材

400 g de blé en grains
100 g de graines de lin
1 c. à café de sel
½ c. à café de sucre
½ cube de levure fraîche (20 g)
350 g d'eau tiède
40 g d'huile d'olive et un peu pour le moule

难易度

初级

营养价值每 1 tranche

蛋白质 4 g

热量 439 kJ / 105 kcal

脂肪 4 g

纤维 3.9 g

碳水化合物 13 g

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