跳至主要内容 搜索
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
4.3 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
2 porce
马上体验

食材

  • 50 gramů guinoy propláchnuté
  • 200 gramů vody
  • ½ čajové lžičky sušeného tymiánu (可选的)
  • 200 gramů fenyklu, hlíznatého s listy, na proužky
  • 200 gramů manga, zralého
  • 2 jarní cibulky
  • 150 gramů čekanky červené (1 kus), na kousky (2 cm)
  • 20 gramů hořčice středně ostré
  • 20 gramů medu tekutého
  • 20 gramů ovocného octa
  • 20 gramů oleje
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti

难易度

中级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 7 g
热量 1401 kJ / 334 kcal
脂肪 13 g
纤维 7.6 g
碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Lehká kuchyně 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

4.4(76)

25min

Čočkový salát s lilkem

4.9(8)

40min

Zapečené portobello s bílou klobásou

4.8(6)

30min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

4.6(15)

50min

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

5.0(3)

40min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

4.5(17)

25min

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

4.9(9)

20min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

5.0(3)

35min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0(3)

1h

Thajský okurkový salát

5.0(2)

15min

Krevetové miniomelety

5.0(3)

35min

Středomořský Green Goddess salát

2.8(4)

40min

 显示所有