设备与配件
Gestoomd volkorenbrood
准备工作 20 分钟
总数 2小时
20 sneetjes
食材
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (可选的)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
难易度
初级
营养价值 每 1 sneetje
蛋白质
4 g
热量
409 kJ /
98 kcal
脂肪
4 g
纤维
2.1 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Volkorenbrood
Ninguna valoración
Batbout met kaas
30min
Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling
Ninguna valoración
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Ninguna valoración
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1h
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Ninguna valoración
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
Ninguna valoración
Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes
Ninguna valoración
Babka met Bosbessen
Ninguna valoración
Bagels
Ninguna valoración
Sandwiches
2h 10min
Volkorenbroodjes met Walnoten
Ninguna valoración