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Petit flan au roquefort et brocoli

Petit flan au roquefort et brocoli
4.4 155 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 10 g de beurre doux pour les moules
  • 80 g de farine de blé et un peu pour les moules
  • 300 g de lait
  • 3 œufs
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de roquefort
  • 50 g d'emmental râpé
  • 200 g de brocoli détaillé en petits bouquets

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 13 g
热量 964 kJ / 231 kcal
脂肪 14 g
纤维 1.2 g
碳水化合物 13 g

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