难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Vinaigrette
- 100 gramů vody
- 100 gramů bílého balsamico octa
- 50 gramů cukru
- 50 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 1 čajová lžička sušené bazalky
Salát
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 500 gramů bílého chřestu, oloupaného, na kousky (3-4 cm)
- 500 gramů zeleného chřestu, spodní třetina oloupaná, na kousky (3-4 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- 200 - 250 gramů jahod, na čtvrtky
- 50 - 100 gramů rukoly, na přiměřeně velké kousky
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 929 kJ / 222 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 13 g
- 纤维
- 3.9 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Okurkový salát
5min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Salát 5 sekund
5min
Tzatziki
10min
Restovaná paprika (400 gramů)
25min
Jablkovo - mrkvový salát
10min
Lososové muffiny s koprem
45 min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1 Std.
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min