难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 1 stroužek česneku (可省略)
- 400 gramů artyčoků, nakládaných v oleji, okapaných
- 2 čajové lžičky citrónové šťávy
- 2 čajové lžičky hořčice
- 1 špetka soli
- 80 gramů extra panenského olivového oleje
- 160 gramů toastového chleba
- 营养价值
- 每 640 gramů
- 热量
- 6150 kJ / 1470 kcal
- 蛋白质
- 22.2 g
- 碳水化合物
- 118.2 g
- 脂肪
- 104.4 g
- 纤维
- 9.4 g
其他推荐食谱
显示所有
Okurkový salát
5 min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 min
Salát 5 sekund
5 min
Tzatziki
10 min
Restovaná paprika (400 gramů)
25min
Jablkovo - mrkvový salát
10 min
Lososové muffiny s koprem
45 min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1h
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 min