设备与配件
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 portions
食材
-
broccoli florets300 g
-
red pepper (approx. 200 g), cut in pieces1
-
apple (approx. 130 g), peeled, cored and quartered1
-
sunflower seedspine nuts30 g
-
olive oil25 g
-
white balsamic vinegarcider vinegar15 g
-
honey1 tsp
-
mustard1 ½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
416.4 mg
蛋白质
2.6 g
热量
468.1 kJ /
111.9 kcal
脂肪
7.9 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
9.9 g
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