设备与配件
Arroz caldoso
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porzioni
食材
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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120 g di cipolle in quarti
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40 g di olio extravergine di oliva
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250 g di code di mazzancolle pulite
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250 g di polpo fresco a tocchetti (2-3 cm)
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300 g di polpa di pomodoro a pezzi
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700 g acqua
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500 g di vongole fresche, spurgate
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1 cucchiaino di sale
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1 bustina di zafferano in polvere
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160 g di riso a chicco corto
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
24.1 g
热量
1477 kJ /
353 kcal
脂肪
12.6 g
纤维
1.5 g
碳水化合物
38.1 g
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