难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Sardinky v balíčku
- 8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
- extra panenský olivový olej, pro vymazání
- 4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
- 2 vejce
- 500 gramů vody
- 500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
- 250 gramů cherry rajčátek, napůl
- 80 gramů jarní cibulky, na tenké proužky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 15 gramů octa
- 2 - 3 špetky soli, jemné
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1504 kJ / 360 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 21 g
- 纤维
- 3.7 g
其他推荐食谱
显示所有
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Marinovaný losos s fazolkami
1 godz. 10 min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 min
Korma s mořskými plody
40 min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Rýže tří chutí
40 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Ninguna valoración
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Restované krevety
15 min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 min