Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

3.8 6 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 15 分钟

8 porcí

食材

300 gramů mrkve na kousky
400 gramů vody
2 čajové lžičky soli, jemné
300 gramů brambor na kousky (1-1,5 cm)
300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých na kousky (2-3 cm)
150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
350 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (1-1,5 cm)
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra dle chuti
250 gramů ledového salátu oddělené listy
150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porce

蛋白质 15 g

热量 801 kJ / 192 kcal

脂肪 7 g

纤维 4.1 g

碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Skvělá chuť 72 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 分钟

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1小时 40 分钟

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1小时 45 分钟

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1小时 20 分钟

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 分钟

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 分钟

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1小时

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10小时 10 分钟

Thajský okurkový salát

15 分钟

Středomořský Green Goddess salát

40 分钟

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 分钟

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 分钟

显示所有