设备与配件
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 porcí
食材
-
300 gramů mrkve na kousky
-
400 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
300 gramů brambor na kousky (1-1,5 cm)
-
300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých na kousky (2-3 cm)
-
150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
350 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (1-1,5 cm)
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra dle chuti
-
250 gramů ledového salátu oddělené listy
-
150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
-
10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
-
100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
15 g
热量
801 kJ /
192 kcal
脂肪
7 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
15 g
还收录在
Skvělá chuť
72 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Salát Boleslaw
10 分钟
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 分钟
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 分钟
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 分钟
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1小时
Zeleninová kapsa
45 分钟
Středomořský Green Goddess salát
40 分钟
Quinoa bowl salát Green Goddess
1小时
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 分钟
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 分钟
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 分钟
Portugalská zelená vejce
50 分钟