Salade de pomme de terre, légumes et poulet
TM5 TM6

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

4.3 (89 评分 )

食材

  • 300 g de carottes, coupées en morceaux
  • 400 g d'eau
  • 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de pommes de terre, coupées en dés (1-1.5 cm)
  • 300 g de haricots verts frais, coupés en tronçons (2-3 cm)
  • 150 g de petits pois surgelés
  • 350 g de filets de poulet sans peau et coupés en dés (1-1.5 cm)
  • ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 250 g de laitue iceberg, feuilles détachées
  • 150 g de crème
  • 20 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron)
  • 10 - 15 g d'herbes aromatiques fraîches (ciboulette, persil ou aneth, par ex.)
  • 100 g de germes de soja frais (可省略)

营养价值
每 1 portion
热量
801 kJ / 192 kcal
蛋白质
15 g
碳水化合物
15 g
脂肪
7 g
纤维
4.1 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有