设备与配件
Cake au chou-fleur
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 portions
食材
-
50 g de cerneaux de noix
-
50 g de noisettes
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20 g de graines de lin
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20 g de graines de pavot
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400 g d'eau
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2 pincées de sel et 1/2 c. à café
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500 g de chou-fleur détaillé en bouquets
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50 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
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150 g de farine de blé et un peu pour le moule
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3 œufs
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1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
-
140 g de lait
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3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
9.5 g
热量
1157 kJ /
274 kcal
脂肪
18.3 g
碳水化合物
18.4 g
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