设备与配件
Thajské lososové balíčky na páře
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porce
食材
-
1 polévková lžíce arašídového oleje
-
4 jarní cibulky na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku
-
2 chilli papričky, čerstvé napůl
-
30 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na plátky (2 mm)
-
2 limetky jemně nastrouhaná kůra z obou limetek, šťáva z jedné limetky, plus na podávání
-
2 polévkové lžíce kokosového krému
-
30 gramů čerstvého koriandru
-
1000 gramů vody plus vařící voda na salát
-
4 kusy filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného bez kůže (každý cca 100 gramů)
-
sůl podle chuti
-
mletý černý pepř podle chuti
-
4 salátové listy
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
21 g
热量
1020 kJ /
244 kcal
脂肪
16.5 g
碳水化合物
2.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Rybí míčky
35min
Lososová klobása s tymiánem
3h 15min
Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
45min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1h
Polévka s mořskými plody
Pas d’évaluation
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Jemná treska s mascarpone
35min
Rybí rolky s houbovou náplní
50min
Lososové burgery
30min
Losos s grapefruitovou quinoou
50min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30min
Mušle à la marinière
25min