Cozze piccanti con ceci e pomodorini

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

4.8 59 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 porzioni

食材

1 spicchio di aglio
30 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
30 g olio extravergine di oliva
50 g di acqua
200 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di ceci lessati
1000 g di cozze fresche pulite
200 g di pomodorini ciliegia a metà

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 14.3 g

热量 920 kJ / 220 kcal

脂肪 11.2 g

纤维 5 g

碳水化合物 15.5 g

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