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Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech

Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech
4.0 189 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 Portionen
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食材

  • Bergkäse in Stücken
    100 g
  • gekochter Schinken in Stücken
    100 g
  • Milch
    200 g
  • Mineralwasser mit Kohlensäure
    100 g
  • Mehl
    230 g
  • Backpulver
    ½ TL
  • Eier
    5
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Möhren in Julienne
    250 g
  • Zucchini in Julienne
    250 g
  • rote Zwiebel in Ringen (5 mm)
    1
  • Pfeffer zum Würzen

营养价值 每 1 Portion

热量 494 kcal / 2065 kJ
蛋白质 31 g
脂肪 18 g
碳水化合物 51 g
纤维 5.2 g

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