难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g Bergkäse, in Stücken
- 100 g gekochter Schinken, in Stücken
- 200 g Milch
- 100 g Mineralwasser mit Kohlensäure
- 230 g Mehl
- ½ TL Backpulver
- 5 Eier
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 250 g Möhren, in Julienne
- 250 g Zucchini, in Julienne
- 1 rote Zwiebel, in Ringen (5 mm)
- Pfeffer zum Würzen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2065 kJ / 494 kcal
- 蛋白质
- 31 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 18 g
- 纤维
- 5.2 g
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