跳至主要内容 搜索
Supreme Plant Poke Bowl

Supreme Plant Poke Bowl
4.4 57 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

Marinated Edamame Beans
  • edamame beans shelled
    100 g
  • toasted sesame oil
    1 ½ Tbsp
  • soy sauce
    3 Tbsp
  • garlic clove
    1
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • lime juice only
    1
  • honey
    1 tsp
Rice and Vegetables
  • water
    1000 g
  • quinoa
    100 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • butternut squash diced (1 cm)
    450 g
  • pak choi cut in lengths (2 cm wide)
    100 g
  • oil for frying
  • cherry tomatoes halved
    10
  • avocado sliced
    1
  • spring onions thinly sliced
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 6.7 g
热量 947 kJ / 226 kcal
脂肪 13.6 g
碳水化合物 19.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Plant Based Eating 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

4.6(39)

40 分钟

Coleslaw

4.6(342)

10 分钟

Mexican Quinoa Salad

4.8(577)

30 分钟

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.1(57)

1小时 35 分钟

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(26)

40 分钟

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

4.6(39)

1小时 30 分钟

Cheese Sticks

4.0(28)

55 分钟

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.2(5)

45 分钟

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 分钟

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(30)

45 分钟

Temaki Sushi

4.7(3)

1小时

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

4.8(23)

40 分钟

 显示所有