Vellutata di zucca allo yogurt greco

Vellutata di zucca allo yogurt greco

3.4 207 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

30 g di scalogno a metà
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di polpa di zucca a tocchetti (3 cm circa)
600 g acqua
1 cucchiaino colmo di sale
crostini di pane
1 pizzico di noce moscata in polvere
120 g di yogurt greco bianco, non dolcificato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 5.9 g

热量 895 kJ / 214 kcal

脂肪 10.5 g

碳水化合物 25.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Calore nel piatto 73 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta

50 Min

Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia

1 Std. 5 Min

Tortellini in brodo di gallina

3 Std.

Minestra finocchi, orzo e farro

1 Std.

Minestra saporita di riso e legumi

40 Min

Minestra saporita di pasta e verdure

50 Min

Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri

1 Std.

Crema di porri gratinata

50 Min

Zuppa di lenticchie e spinaci

1 Std. 10 Min

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30 Min

Vellutata di lenticchie

1 Std. 30 Min

Zuppa di ceci e castagne

1 Std. 20 Min

显示所有