设备与配件
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
50 g de apio en trozos
-
130 g de zanahoria en rodajas
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
-
1 cucharada de pimentón
-
400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
120 g de judías verdes congeladas120 g de judías verdes frescas en trozos
-
200 g de batata pelada, en trozos de aprox. 3 cm
-
1000 g de caldo de verduras
-
½ cucharadita de colorante amarillo
-
1 cucharadita de sal
-
6 huevos
-
120 g de pasta corta seca (tiburón)
-
100 g de hojas de espinaca frescas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
13.15 g
热量
1148 kJ /
275 kcal
脂肪
13.89 g
纤维
5.41 g
碳水化合物
24.26 g
您可能还喜欢...
显示所有Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1小时
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 分钟
Aguacate con tartar de atún
30 分钟
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
1小时 10 分钟
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 分钟
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2小时 15 分钟
Verdinas con almejas
14小时
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 分钟
Tortitas vegetales
20 分钟
Arepa dominó
45 分钟
Michirones
1小时 30 分钟
Olla gitana
45 分钟