设备与配件
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
50 g de apio en trozos
-
130 g de zanahoria en rodajas
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
-
1 cucharada de pimentón
-
400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
120 g de judías verdes congeladas120 g de judías verdes frescas en trozos
-
200 g de batata pelada, en trozos de aprox. 3 cm
-
1000 g de caldo de verduras
-
½ cucharadita de colorante amarillo
-
1 cucharadita de sal
-
6 huevos
-
120 g de pasta corta seca (tiburón)
-
100 g de hojas de espinaca frescas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
13.15 g
热量
1148 kJ /
275 kcal
脂肪
13.89 g
纤维
5.41 g
碳水化合物
24.26 g
您可能还喜欢...
显示所有Fabas con almejas en cocción lenta
20小时
Judías blancas con langostinos y almejas
50 分钟
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30 分钟
Papas con costillas y piñas
1小时
Sushi wrap
1小时
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3小时 30 分钟
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
30 分钟
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1小时 35 分钟
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 分钟
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 分钟
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 分钟
Tortilla con batata y calabacín
30 分钟