设备与配件
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
准备工作 5 分钟
总数 12小时
2 sklenice
食材
-
8 sušených meruněk vypeckovaných
-
50 gramů ovocného müsli plus extra pro servírování
-
400 gramů nízkotučného mléka
-
120 gramů jablek na čtvrtky
-
80 gramů jahod, mražených
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
ovocné müsli
难易度
初级
营养价值 每 1 sklenici
蛋白质
13 g
热量
1432 kJ /
343 kcal
脂肪
2 g
纤维
12.6 g
碳水化合物
58 g
您可能还喜欢...
显示所有Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 分钟
Jáhlovo-maková kaše
20 分钟
Červené smoothie s cornflakes
5 分钟
Anglické kedgeree
45 分钟
Skořicové šneky
3小时 5 分钟
Chia puding s matchou a ovocem
30 分钟
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8小时
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8小时 20 分钟
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12小时 15 分钟
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 分钟
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 分钟
Bento box s pandami
1小时