设备与配件
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
准备工作 40 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porce
食材
-
600 gramů mořského okouna filety (à 150 gramů)
-
20 gramů citrónové šťávy
-
sůl
-
mletý černý pepř
-
1 svazek hladkolisté petržele jen lístky
-
100 gramů goudy na kousky
-
1 kus bílého pečiva staršího, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky hořčice
-
50 gramů másla na kousky
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
750 gramů brambor na kousky
-
600 gramů květáku na růžičky
-
200 gramů čerstvého sýra (např. lučiny)
-
40 gramů hladká mouka
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
47 g
热量
3033 kJ /
725 kcal
脂肪
36 g
纤维
7.8 g
碳水化合物
50 g
您可能还喜欢...
显示所有Červené rybí kari
30 分钟
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 分钟
Risottata s lososem a houbami
45 分钟
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1小时
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 分钟
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 分钟
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40 分钟
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分钟
Losos s pórkem a bylinkami
35 分钟
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 分钟
Jemná treska s mascarpone
35 分钟
Rybí rolky s houbovou náplní
无评分