跳至主要内容 搜索
Lasaña de marisco

Lasaña de marisco
2.1 8 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 raciones
马上体验

食材

Relleno
  • 4 - 5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 300 g de agua
  • 600 g de mejillones frescos limpios
  • 180 g de pimiento verde en juliana
  • 180 g de pimiento rojo en juliana
  • 180 g de calabacín en juliana
  • 1 diente de ajo
  • 1 chalota
  • 30 g de aceite de oliva
  • 200 g de emperador en trozos de 3 cm
  • 200 g de cigalas enteras crudas peladas (en trozos)
  • 200 g de langostinos crudos medianos pelados y en trozos
  • 1 cucharadita de tomate concentrado
  • 400 g de tomate troceado en conserva (escurridos)
  • 1 - 2 pellizcos de sal
Terminación
  • 12 placas de lasaña secas
  • 6 langostinos crudos sin pelar
  • 6 cigalas enteras crudas
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 2 - 3 chorritos de aceite de oliva virgen extra

难易度

中级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 35.68 g
热量 1572 kJ / 376 kcal
脂肪 12.07 g
纤维 3.34 g
碳水化合物 30.72 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

100% lasaña 12 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Paella de pollo y marisco XXL

4.6(85)

1小时

Paella de marisco

4.8(887)

50 分钟

Arroz con bogavante

4.6(621)

1小时

Risotto de gambones y calabacín

4.6(423)

25 分钟

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.3(217)

1小时 25 分钟

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

4.7(261)

1小时 10 分钟

Fideuá negra de calamares

4.5(226)

45 分钟

Paella mixta rústica

4.5(130)

1小时

Fideuá con mejillones

4.3(149)

50 分钟

Arroz con punta de costilla de cerdo

4.0(324)

1小时

Arroz con sepia y cigalas

4.8(501)

1小时

Arroz integral meloso con sepia y gambones

4.4(599)

1小时 30 分钟

 显示所有