Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

3.4 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 2小时

12 rebanadas

食材

170 g de maíz para palomitas (consultar lista FACE)
65 g de trigo sarraceno en grano
80 g de quinoa en grano
40 g de semillas de chía
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada (consultar lista FACE)
1 cucharadita de bicarbonato
1 cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
25 g de miel
250 g de agua templada

难易度

初级

营养价值每 1 rebanada

蛋白质 3.12 g

热量 564 kJ / 135 kcal

脂肪 4.26 g

纤维 2.88 g

碳水化合物 20.88 g

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