设备与配件
Raw chocolate beetroot cake
准备工作 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
20 portions
食材
Cake
-
olive oil for greasing
-
almonds200 g
-
raw beetroots (approx. 350 g), peeled and cut into pieces (3 cm); plus extra peeled and spiralized for decorating2
-
carrot (approx. 135 g), cut into pieces1
-
shredded coconut120 g
-
orange zest only, no white pith (optional)1
-
psyllium husk2 tbsp
-
pitted dates (approx. 80 g)15
-
pure maple syrup140 g
-
raw cacao powder80 g
-
chia seeds30 g
-
flaxseeds (linseeds)30 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
salt¼ tsp
Chocolate icing
-
raw cacao butter250 g
-
cashews125 g
-
chia seeds40 g
-
pure maple syrup220 g
-
water110 g
-
raw cacao powder60 g
-
salt¼ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
77.2 mg
蛋白质
6.5 g
热量
1499.2 kJ /
357 kcal
脂肪
27.3 g
纤维
7.7 g
饱和脂肪
12.6 g
碳水化合物
22.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Chocolate brownie trifle
6小时
Mixed berry pavlova stack
5小时 30 分钟
Portuguese-style custard tarts
40 分钟
Steamed white chocolate cheesecake
25小时 20 分钟
Mini carrot and almond cakes
1小时 25 分钟
Creamy yoghurt ice cream
24小时 10 分钟
"To die for" mini pavlovas
2小时 40 分钟
Tiramisu
5小时 20 分钟
Hokey pokey ice cream
28小时 25 分钟
Kaffir lime granita
40 分钟
Polish doughnuts
2小时 30 分钟
Black forest pavlova stack
5小时 30 分钟