Minestra di primavera con gallinella e gamberi

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

4.5 15 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 porzioni

食材

250 g asparagi verdi gambi e punte separati
80 g di porro a pezzi
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
400 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
700 g acqua
1 cucchiaino colmo di sale
12 code di gambero sgusciate e pulite
250 g di filetti di gallinella di mare a tocchetti (2-3 cm)
1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 24.3 g

热量 1192 kJ / 285 kcal

脂肪 17.2 g

纤维 3.5 g

碳水化合物 8.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Calore nel piatto 73 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Cacciucco

1小时 20 分钟

Crema di carote all'arancia

30 分钟

Zuppa di pesce alla napoletana

1小时 10 分钟

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 分钟

Vellutata di pollo e anacardi

30 分钟

Zuppa di pollo e cavolfiori

40 分钟

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20 分钟

Caldo verde

35 分钟

Brodo di bucce di cipolla

无评分

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

无评分

Crema di patate dolci, cocco e cardamomo

无评分

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50 分钟

显示所有