难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 120 gramů řapíkatého celeru
- 120 gramů červené papriky, kapie, bez semínek, napůl
- 120 gramů zelené papriky, bez semínek, napůl
- 1 mrkev, na kousky (3 cm)
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů cibule, napůl
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů salámu chorizo, na plátky (½ cm)
- ¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička oregána
- 200 gramů quinoy
- 450 gramů vody
-
1
rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
或 1 kostka zeleninového bujónu - 400 gramů krevet, loupaných
- 1 kukuřičný klas, pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
- čerstvá petržel, na ozdobu
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2154 kJ / 512 kcal
- 蛋白质
- 38 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 20 g
- 纤维
- 7 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 Min
Marinovaný losos s fazolkami
1 Std. 10 Min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Rýže tří chutí
40 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
无评分
Losos na rajčatovém kuskusu
45 Min
Restované krevety
15 Min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min