难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Quinoa
- 100 gramů tříbarevné quinoy
- 700 gramů vody, plus na namočení quinoy
- 3 čajové lžičky rýžového vinného octa
Náplň
- 5 plátků řasy nori
- 1 mrkev, na tenké hranolky
- 1 salátová okurka, na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
- 100 gramů uzeného lososa, na proužky
- ½ avokáda, na proužky
- sójová omáčka, na podávání
- wasabi pasta, na podávání
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 740 kJ / 210 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 7 g
- 纤维
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Restované krevety
15 min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30min
Losos na rajčatovém kuskusu
45min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1u. 15min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45min