设备与配件
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porce
食材
-
10 gramů česneku
-
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
-
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
-
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
-
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
-
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
-
50 gramů vody
难易度
初级
营养价值 每 4 porce
蛋白质
126.1 g
热量
5092 kJ /
1217 kcal
脂肪
73.4 g
碳水化合物
14.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Zapečené brambory s lososem a koprem
1小时
Korma s mořskými plody
40 分钟
Losos se zeleninou a kuskusem
40 分钟
Tilápie s červeným kari
40 分钟
Sushi vafle
1小时 30 分钟
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 分钟
Jemná treska s mascarpone
35 分钟
Rybí rolky s houbovou náplní
50 分钟
Lososové burgery
30 分钟
Losos s grapefruitovou quinoou
50 分钟
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 分钟
Pražma v páře s bramborami
35 分钟