设备与配件
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 porzioni
食材
-
2 limoni
-
25 g di cipollotto (solo la parte bianca), a pezzi
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1 spicchio di aglio
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5 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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5 g di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
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100 g di cous-cous
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1000 g acqua
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100 g di pomodorini ciliegia a metà
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2 pizzichi di sale marino
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2 pizzichi di pepe macinato
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1 cucchiaino di olio di oliva
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2 filetti di branzino
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150 g di cimette di broccolo
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
28.8 g
热量
1287 kJ /
308 kcal
脂肪
8.5 g
碳水化合物
29.1 g
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