Hirsebrei mit gebratener Banane

Hirsebrei mit gebratener Banane

3.0 170 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 Portionen

食材

Hirse
120 g
Mandeldrink
350 g
Wasser
200 g
Honig nach Geschmack
10 - 20 g
Vanille, gemahlen
¼ TL
Zimt, gemahlen etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Salz
1 Prise
Orange
1
Bananen
3
Butter
1 EL
Pecannüsse
3 EL
Ahornsirup nach Geschmack

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 6 g

热量 1346 kJ / 322 kcal

脂肪 12 g

纤维 3.6 g

碳水化合物 46 g

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