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Herbstlicher Buchweizenbrei

Herbstlicher Buchweizenbrei
3.9 56 评分
准备工作 15 分钟
总数 4小时 15 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Buchweizen
    200 g
  • Wasser
    400 g
  • Cashewkerne, ungeröstet
    100 g
  • Apfelmus (可选的)
    20 g
  • Milch
    150 g
    150 g Mandeldrink
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Kardamom, gemahlen
    ¼ TL
  • Salz
    1 Prise
  • Honig zum Beträufeln
  • Banane in Scheiben
    1
  • Birnen nach Geschmack, in Stücken
    1 - 2
  • rote Trauben halbiert
    100 g
  • getrocknete Berberitzen
    2 EL
    2 EL Gojibeeren, getrocknet

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 12 g
热量 1819 kJ / 434 kcal
脂肪 13 g
纤维 5.1 g
碳水化合物 67 g

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