难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g Cashewkerne, ungeröstet
- 3 TL schwarze Pfefferkörner
- 3 TL rote Pfefferkörner, getrocknet
- 200 g Tofu, geräuchert
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht
- 1 TL Misopaste, hell
- 2 EL Hefeflocken
- 1 Msp. Knoblauch, granuliert
- 4 EL Wasser
- 1 EL Sojasauce
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 695 kJ / 167 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 10 g
- 纤维
- 1.5 g
其他推荐食谱
显示所有Grüner Krümel
2h
Birnencreme
25min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15min
Quarkstuten
1 Std. 30 Min
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1 Std.
Toastbrot
16 Std.
Grießpudding mit Apfelkompott
30 Min
Müsliweckchen
2h
Fedlkoch
10 Std. 35 Min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 Std.
Blini
1 Std. 30 Min