设备与配件
Caldereta de Sardinas
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
5 porciones
食材
-
1000 g de sardinas frescas limpias
-
1000 g de agua
-
10 g de sal gruesa
Para la salsa
-
15 g de cilantro
-
15 g de aceite de oliva
-
50 g de cebolla
-
45 g de pimiento rojo asado y sin rabo
-
50 g de jitomate
-
1 dientes de ajo
-
1 cucharadita de sal gruesa
-
50 g de vino blanco
-
300 g de agua
Para las sardinas
-
15 g de aceite de oliva
-
250 g de cebolla en rebanadas de 1 cm
-
130 g de pimiento rojo asado, en juliana
-
3 dientes de ajo
-
280 g de jitomate en rebanadas de 1 cm
-
470 g de papas en rebanadas de 1 cm
-
3 hojas de laurel, secas
-
1 cucharadita de paprika
难易度
中级
营养价值 每 5 porciones
蛋白质
36 g
热量
1982 kJ /
472 kcal
脂肪
24 g
纤维
4 g
碳水化合物
27 g
您可能还喜欢...
显示所有Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 分钟
Robalo al mojo de ajo
1小时 20 分钟
Camarones al mojo de ajo
20 分钟
Pescado empapelado con verduras
1小时 15 分钟
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 分钟
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 分钟
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 分钟
Horneado de pasta con atún
30 分钟
Pescado a la veracruzana
30 分钟
Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25 分钟
Salmón a la sal con patatas al vapor
1小时
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1小时 10 分钟