跳至主要内容 搜索
Cogumelos recheados com quinoa

Cogumelos recheados com quinoa
3.5 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
8 doses
马上体验

食材

Cogumelos
  • água
    600 g
  • quinoa bem lavada
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • sementes de sésamo brancas
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ pincelar
    40 g
  • manjericão
    10 g
  • cogumelos Portobello frescos grandes
    8
  • tomilho-limão só as folhas
    6 pés de
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • noz picada grosseiramente
    30 g
Puré e legumes
  • couve-de-bruxelas
    400 g
  • batata-doce cortada em palitos grossos
    300 g
  • cenoura cortada em palitos grossos
    200 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • pimentão doce
    1 c. chá de
  • sumo de limão
    35 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • alecrim só as folhas
    3 pés de
  • azeite mais q.b. p/ regar
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • ervilhas descongeladas
    800 g
  • água
    100 g
  • hortelã só as folhas
    1 pé de
  • Romã q.b. p/ servir

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 12 g
热量 0 kJ / 367 kcal
脂肪 13 g
碳水化合物 49 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Revista Janeiro 2017 29 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Abóbora com risoto

5.0(2)

1小时 5 分钟

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 分钟

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(14)

25 分钟

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8小时 50 分钟

Chamuças

4.0(9)

1小时 30 分钟

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4小时

Pãezinhos recheados com cogumelos

4.0(1)

1小时 20 分钟

Pão pita com falafel

3.9(9)

10小时

Trouxas de legumes

3.8(4)

1小时

Esparregado com polenta frita

4.0(4)

2小时 30 分钟

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

4.4(5)

25 分钟

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45 分钟

 显示所有