跳至主要内容 搜索
Frühstücksgerste Apfel-Karotte

Frühstücksgerste Apfel-Karotte
3.7 50 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Karotten in Stücken
    200 g
  • säuerliche Äpfel (ca. 160-200 g), geviertelt
    1 - 2
  • Rollgerste
    250 g
  • Apfelsaft
    100 g
  • Milch
    200 g
  • Wasser
    200 g
  • Salz
    1 Msp.
  • Kardamom, gemahlen
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Kürbiskerne
    6 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    2 Spritzer
  • Ahornsirup zum Beträufeln
    1 - 2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 12 g
热量 1592 kJ / 380 kcal
脂肪 9 g
纤维 7 g
碳水化合物 63 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Wilder Herbst & bunter Winter 64 道食谱
奥地利
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Italienische Frittata

4.3(111)

35 分钟

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(203)

8小时 10 分钟

Frittata mit Schinken

4.3(25)

35 分钟

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(731)

8小时

Gewürz-Porridge

4.3(111)

20 分钟

Overnight Müsli

4.4(1.1K)

8小时

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(582)

8小时 5 分钟

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5(1.1K)

8小时

Birchermüsli to go

4.9(538)

40 分钟

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(256)

40 分钟

Goldene-Milch-Porridge

4.6(817)

15 分钟

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 分钟

 显示所有