设备与配件
Berenjenas rellenas mallorquinas
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
12 raciones
食材
-
12 berenjenas medianas (de aprox. 200 g)
-
agua para cocer las berenjenas
-
100 g de pan duro
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4 dientes de ajo
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3 - 4 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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200 g de cebolla en cuartos
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25 g de mantequilla
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40 g de aceite de oliva (y algo más para la bandeja y regar)
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1000 g de carne picada mixta
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1 cucharadita de tomillo seco
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2 cucharaditas de orégano seco
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2 cucharaditas de perejil seco
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1 pastilla de caldo de carne desmenuzada
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3 - 4 pellizcos de pimienta molida
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55 g de harina de trigo
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200 g de leche
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1 cucharadita de sal (y algo más para cocer las berenjenas)
-
2 huevos
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
15.25 g
热量
1718 kJ /
411 kcal
脂肪
31.58 g
纤维
4.54 g
碳水化合物
16.47 g
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