设备与配件
Berenjenas rellenas mallorquinas
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
12 raciones
食材
-
12 berenjenas medianas (de aprox. 200 g)
-
agua para cocer las berenjenas
-
100 g de pan duro
-
4 dientes de ajo
-
3 - 4 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
200 g de cebolla en cuartos
-
25 g de mantequilla
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para la bandeja y regar)
-
1000 g de carne picada mixta
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
2 cucharaditas de orégano seco
-
2 cucharaditas de perejil seco
-
1 pastilla de caldo de carne desmenuzada
-
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
-
55 g de harina de trigo
-
200 g de leche
-
1 cucharadita de sal (y algo más para cocer las berenjenas)
-
2 huevos
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
15.25 g
热量
1718 kJ /
411 kcal
脂肪
31.58 g
纤维
4.54 g
碳水化合物
16.47 g
您可能还喜欢...
显示所有Judías blancas con langostinos y almejas
50 分钟
Lasaña de calabacín en cocción lenta
4小时
Pizza rápida vegetariana
45 分钟
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
1小时
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1小时 10 分钟
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1小时 35 分钟
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1小时 30 分钟
Sushi wrap
1小时
Quinoa germinada con verduras crudivegana
51小时 25 分钟
Huevos con judías rojas y arroz
40 分钟
Moussaka de lentejas
2小时 20 分钟
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 分钟