难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 40 g Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
- 250 g rote Linsen
- 200 g Gouda
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Staudensellerie, in Stücken
- 1 EL Paprika de la Vera
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- 600 g Wasser
- 1 TL Gewürzpaste für Fleischbrühe
- 60 g Sojasauce
- 200 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 200 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
- 80 g Kastanienmehl
- 2 Eier
- 2 frische Tomaten, in Scheiben zum Garnieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1739 kJ / 415 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 22 g
- 纤维
- 10.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Spinat-Grieß-Serviettenknödel
1h 10min
Linsotto mit Speck und Pilzen
50min
Erbsen-Risotto
50min
Endivien-Stampf
35min
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45min
Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi
50min
Kirschenmichel mit Vanillesauce
40min
Ravioli mit Spinat und Salbeibutter
1h
Bauernpfannkuchen
30min
Chicorée mit Schinken, Kartoffeln und Senfsauce
1h
Makkaroni mit Paprika-Frischkäse-Sauce
25min
Pappardelle in Pfefferbutter
20min