
装置与配件
Flautas de res
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porciones
食材
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de falda de res en trozos medianos500 g
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de agua1100 g
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de cebolla en trozos40 g
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hojas de aguacate2
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de sal fina1 cdita
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pimientas negras enteras3
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de concentrado de caldo de res1 cda
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tortillas de maíz12
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aceite para freír el necesario
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de lechuga romana fileteada para decorar
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de crema ácida al gusto
营养价值 每 1 porción
热量
390 kcal /
1638 kJ
蛋白质
23 g
脂肪
17 g
碳水化合物
32 g
纤维
2 g