Caponata

Caponata

4.7 27 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 porce

食材

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 3.35 g

热量 510 kJ / 122 kcal

脂肪 7 g

纤维 4 g

碳水化合物 11.68 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Itálie na talíři 76 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1 h 40 min

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1 h 45 min

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1 h 20 min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 min

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 h

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 h 10 min

Thajský okurkový salát

15 min

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 min

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 min

显示所有