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Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
60 g de aceite de oliva
-
1 hoja de laurel seca
-
1 trozo de guindilla seca (ajuste a su gusto)
-
500 g de lomos de bacalao desalado
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
300 g de arroz de grano largo
-
1 cucharada cebollino fresco picado
-
50 g de pimiento rojo en conserva50 g de pimientos de piquillo
-
50 g de zumo de naranja recién exprimido
-
1 cucharada de vinagre
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1 - 2 naranjas (los gajos cortados en dados)
-
1 aguacate cortado en dados
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
19.61 g
热量
1599 kJ /
382 kcal
脂肪
14.79 g
纤维
2.46 g
碳水化合物
42.53 g
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