Zuppa di ceci e castagne

Zuppa di ceci e castagne

4.6 34 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 porzioni

食材

500 g di castagne peso lordo (vedere varianti)
2 spicchi di aglio senz'anima
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
40 g di olio extravergine di oliva
200 g di pomodori pelati sgocciolati
1 cucchiaino raso di sale
200 g di ceci in scatola scolati
800 g di acqua
1 pizzico di peperoncini piccanti rossi (可选的)

难易度

中级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 7.1 g

热量 1389 kJ / 332 kcal

脂肪 15.7 g

纤维 10.6 g

碳水化合物 43.3 g

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