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Oat Pancakes with Peanut Milk

Oat Pancakes with Peanut Milk
4.4 29 评分
准备工作 10 分钟
总数 8小时 55 分钟
12 pieces
马上体验

食材

Peanut Milk
  • peanuts, roasted, unsalted
    130 g
  • water plus extra for soaking
    1000 g
Pancakes
  • linseeds
    20 g
  • oat flakes
    240 g
  • bananas cut in pieces
    140 g
  • groundnut oil plus extra for frying
    30 g
  • honey plus extra for serving
    15 g
  • baking powder
    1 tsp
  • mixed fresh berries for serving

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

蛋白质 4 g
热量 570 kJ / 136 kcal
脂肪 6 g
碳水化合物 17 g

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