
装置与配件
Buckwheat and Cacao Granola
准备工作 10 分钟
总数 2小时 35 分钟
800 g
食材
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buckwheat grains250 g
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water for soaking
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hazelnuts125 g
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oat flakes300 g
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honey80 g
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coconut oil50 g
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cacao powder25 g
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goji berries50 g
营养价值 每 100 g
热量
467 kcal /
1954 kJ
蛋白质
12 g
脂肪
21 g
碳水化合物
56 g