跳至主要内容 搜索
Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami
3.9 74 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
2 porce
马上体验

食材

  • 100 gramů pohanky
  • 3 polévkové lžíce lněného semínka
  • 30 - 50 gramů máku
  • 60 gramů sušených švestek
    6 - 8 švestek
  • 500 gramů mléka

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 22.85 g
热量 2306 kJ / 550 kcal
脂肪 20.6 g
纤维 13.25 g
碳水化合物 72.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Není kaše jako kaše 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Základní granola

4.9(13)

1 godz. 45 min

Briošky – prasátka

4.3(6)

2 godz.

Pomerančové vafle

4.8(10)

40 min

Skořicové šneky

5.0(2)

3 godz. 5 min

Chia puding s matchou a ovocem

3.3(3)

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8 godz.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8 godz. 20 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12 godz. 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(40)

50 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30 min

Restované jablko (200 gramů)

4.6(34)

15 min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(41)

15 min

 显示所有