Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

4.4 118 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 porce

食材

160 gramů ovesných vloček
300 gramů jablek bez jádřinců
1 špetka mleté skořice
600 gramů vody
vlašské ořechy na posypání
med podle chuti

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 5.13 g

热量 750 kJ / 179 kcal

脂肪 3.48 g

纤维 4.35 g

碳水化合物 31.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Není kaše jako kaše 10 道食谱
捷克

Výběr porcí 244 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kakaový chia puding

35 min

Špaldová kávová kaše

10 min

Ovocný pohár s jogurtem

25 min

Pikantní kořeněná granola

1 godz. 35 min

Chia puding s matchou a ovocem

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 godz. 20 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 godz. 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 min

Tiramisu jogurt

12 godz.

Restované jablko (200 gramů)

15 min

显示所有