难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Marináda
- 80 gramů sójové omáčky
- 50 gramů rýžového vinného octa
- 50 gramů medu
- 100 gramů pomerančového džusu
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- 2 stroužky česneku
- 1 špetka chilli, drceného, sušeného
- 4 čerstvé filety z lososa (cca 400 gramů)
Losos s fazolkami
- 500 gramů vývaru
- 300 gramů rýže
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje, na vymazání
- 4 jarní cibulky (cca 120 gramů)
- 400 gramů zelených fazolových lusků
- 1 špetka soli
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 2695 kJ / 643 kcal
- 蛋白质
- 29.25 g
- 碳水化合物
- 87.5 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 纤维
- 1.38 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 Min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Rýže tří chutí
40 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Nenhuma avaliação
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Restované krevety
15min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 min