Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

3.8 32 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porce

食材

Marináda

80 gramů sójové omáčky
50 gramů rýžového vinného octa
50 gramů medu
100 gramů pomerančového džusu
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
2 stroužky česneku
1 špetka chilli, drceného, sušeného
4 čerstvé filety z lososa (cca 400 gramů)

Losos s fazolkami

500 gramů vývaru
300 gramů rýže
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
4 jarní cibulky (cca 120 gramů)
400 gramů zelených fazolových lusků
1 špetka soli

难易度

中级

营养价值每 1 porci

蛋白质 29.25 g

热量 2695 kJ / 643 kcal

脂肪 14.3 g

纤维 1.38 g

碳水化合物 87.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

TOP 11 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 分钟

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 分钟

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 分钟

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1小时 20 分钟

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 分钟

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

30 分钟

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 分钟

Sushi vafle

1小时 30 分钟

Losos s pórkem a bylinkami

35 分钟

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 分钟

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 分钟

Jemná treska s mascarpone

35 分钟

显示所有